Категорія: Здоров’я

Трави, які щодня вживаються в їжу, можуть бути дуже корисними у справі схуднення. І йдеться не про якісь там екзотичні та дорогі трави, а про звичні та цілком доступні. Ламінарія або морська капуста Ламінарія є одним із найкращих природних джерел йоду. Йод сприяє хорошій роботі щитовидної залози, що помітно покращує метаболізм та сприяє легкому схуднення. У багатьох випадках саме недостатня активність щитовидної залози внаслідок дефіциту йоду призводять до збільшення ваги. Доведено, що саме недолік йоду в організмі безпосередньо сприяє додаванням зайвих кіло, які не виходить зігнати у спортзалі навіть при найінтенсивніших…

Read More

Перший крок у боротьбі з прищами – встановити причину їх виникнення. Вона може бути абсолютно будь-якою: алергічна реакція, неправильне харчування, закупорка пір в результаті використання неякісної декоративної косметики, постійне перебування в запилених та брудних приміщеннях, постійні зіткнення обличчя та нечистих предметів та багато іншого. І для кожної з цих причин є свій метод боротьби. Але є низка правил, дотримуючись яких ймовірність виникнення ненависних прищів зменшиться раз на п’ять. Необхідно вмиватися вранці та ввечері, бажано з додатковою косметикою догляду (пінки, скраби, молочко, тоніки). Не можна витирати обличчя брудними рушниками. Потрібно завжди…

Read More

Усі наведені нижче маски наносять на шкіру з пігментними плямами. Час дії 20 хвилин. Потім її змивають водою. На основі перекису водню Відомо, що перекис добре відбілює. Кілька років тому перекисом освітлювали волосся, а тепер цей засіб чудово справляється з ластовинням. Достатньо просто протирати розчином пігментні плями. Не рекомендується використовувати людям із сухою та чутливою шкірою. Перекис має бути 3%. Більш концентрована може залишити опіки. Пачку сухих дріжджів розводять з перекисом, до утворення кашки. 3% перекис водню змішують із сиром. Підігрітий мед, розводять з перекисом і соком алое. Наносять ватним…

Read More

Зубна щітка – це обов’язковий інструмент підтримки здоров’я порожнини рота. Багато хто навіть не замислюється про те, наскільки щітка важлива, і вибирають її просто на вигляд або кольору, і це не вірний підхід. Зубні щітки мають кілька важливих параметрів. При невідповідності будь-якому з них ефективність і безпека щітки значно зменшується. На що що звертати увагу при покупці, читайте в статті. 1. Жорсткість Як відомо, за жорсткістю щетинки бувають м’якими, середніми та жорсткими. М’які зубні щітки варто використовувати тим людям, які мають проблеми з яснами або пошкоджену відбілювання чутливу емаль. Також…

Read More

Грижа – це випадання внутрішніх органів за межі їхньої позиції. Зазвичай під це відхилення потрапляють люди, у яких робота пов’язана з носінням важких вантажів, вагітні та люди з професією, що сидить. Виділяють кілька видів гриж:• поперекова,• пахова,• грижа на хребті,• пупкова,• поперекова. Від цих поділів йдуть ще гілки, які докладно характеризують конкретну грижу. Основними ознаками вважаються біль у цій галузі, нудота, помітна невелика опуклість. Упираючи в неї пальці, відчувається зміщення органів, а якщо покашляти, не прибираючи пальці, і ви відчуєте явне висунення органів – швидше за все це грижа. У…

Read More